Gedanke des Monats März





Dieser Monat steht unter dem Zeichen der Achtsamkeit. Versuche doch einfach mal im gegenwärtigen Augenblick zu sein ohne sich über die Vergangenheit oder die Zukunft zu sorgen. Gehe achtsam mit deinen Mitmenschen und Familienmitgliedern um. Höre zu, wenn dir jemand etwas erzählt ohne schon darüber nachzudenken was noch in den nächsten Stunden zu tun ist. Nimm dir aber auch die nötige Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Höre in dich hinein.

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